【十二时辰】丑时养生之道

清一阅读：6 2025-10-31 10:51:33 评论：0

　　丑时养生之道

　　“丑时”是十二时辰当中排行第二的一个时辰。那么，丑时应该如何保养呢？一起来看看丑时的养生之道吧！

　　丑时：肝经当令

　　丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。

　　在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所。

　　收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。

　　您可能也喜欢：
　　时辰：丑时是几点到几点？（01时～03时）
　　全面解析：丑时出生的人命运如何
　　解析：丑时头生预示着什么？
　　解析：子时头生预示着什么？

可以去百度分享获取分享代码输入这里。

声明

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。